Deux applications de posture par IA gratuites comparées. Les deux utilisent votre caméra web pour détecter une mauvaise posture — mais elles abordent différemment ce qui vient ensuite.
Crane et SitApp sont deux applications de bureau gratuites qui utilisent l'IA et votre caméra web pour surveiller votre posture en temps réel. Les deux fonctionnent entièrement hors ligne, donc aucune donnée vidéo ne quitte votre appareil. Elles diffèrent par leur portée : SitApp se concentre purement sur la détection de posture et les alertes d'avachissement, tandis que Crane superpose des cycles de pauses ergonomiques structurés à sa surveillance de posture.
SitApp est un outil de détection de posture ciblé et léger. Il surveille votre posture par la caméra web et affiche un rappel quand vous vous avachissez. Il comprend des statistiques de posture pour suivre vos progrès dans le temps et prend en charge les postes avec bureau debout. Fait notable, SitApp prend en charge Linux en plus de Windows et macOS — une plateforme que Crane ne couvre pas encore.
Crane détecte lui aussi la posture par caméra web avec TensorFlow.js (MoveNet), mais il ajoute un système de cycles ergonomiques structurés. L'application comprend 15 profils fondés sur la recherche qui vous guident dans des séquences d'activités assises, debout, de marche, d'étirements et d'exercice réparties sur des cycles de 60 minutes. Crane ne se contente donc pas de vous dire que votre posture est mauvaise — il planifie activement une variété de mouvements tout au long de votre journée.
| Fonctionnalité | Crane | SitApp |
|---|---|---|
| Détection de posture par IA | Oui (MoveNet) | Oui |
| Cycles de pauses ergonomiques | Oui (15 profils) | Non |
| Types d'activités | 5 (assis, debout, marche, exercice, étirement) | S. O. |
| Références de recherche | Plus de 30 évaluées par les pairs | Non précisé |
| Statistiques de posture | Non | Oui |
| Prise en charge du bureau debout | Oui (activités debout) | Oui |
| Windows | Oui | Oui |
| macOS | Oui | Oui |
| Linux | Non | Oui |
| Prix | Essai de 7 jours, puis 54,99 $ une seule fois | Gratuit |
| 100 % hors ligne | Oui | Oui |
| Mode sombre | Oui | Non précisé |
| Langues | 17 | Non précisé |
Choisissez SitApp si vous voulez un outil de détection d'avachissement gratuit et ciblé — surtout s'il vous faut la prise en charge de Linux. SitApp fait une chose et la fait bien : il surveille votre posture et vous alerte quand vous vous avachissez.
Choisissez Crane si vous voulez la détection de posture combinée à des cycles de pauses ergonomiques guidés. Les 15 profils de Crane fondés sur la recherche planifient des activités assises, debout, de marche, d'étirements et d'exercice dans votre journée — allant au-delà de la détection, vers une gestion active de la posture.
Toute l'information provient de sources accessibles publiquement en date de mars 2026. Les fonctionnalités peuvent changer. Cette comparaison se veut équitable et factuelle.