Twee gratis AI-houdingsapps vergeleken. Beide gebruiken je webcam om een slechte houding te herkennen — maar wat er daarna gebeurt, pakken ze verschillend aan.
Crane en SitApp zijn allebei gratis desktopapps die met AI en je webcam je houding in realtime bewaken. Beide draaien volledig offline, dus er verlaten geen videogegevens je machine. Ze verschillen in reikwijdte: SitApp richt zich puur op houdingsherkenning en meldingen bij onderuitzakken, terwijl Crane daar gestructureerde ergonomische pauzecycli bovenop legt.
SitApp is een gericht, licht hulpmiddel voor houdingsherkenning. Hij let via de webcam op je houding en geeft een melding als je onderuitzakt. Er zitten houdingsstatistieken bij zodat je je vooruitgang kunt volgen, en hij ondersteunt zit-statafels. Opvallend: SitApp draait naast Windows en macOS ook op Linux — een platform dat Crane nog niet dekt.
Crane herkent je houding ook via de webcam met TensorFlow.js (MoveNet), maar voegt een gestructureerd systeem van ergonomische cycli toe. De app bevat 15 op onderzoek gebaseerde profielen die je door reeksen van zitten, staan, lopen, rekken en bewegen leiden in cycli van 60 minuten. Crane vertelt je dus niet alleen wanneer je houding slecht is — hij plant ook actief bewegingsafwisseling over je dag.
| Functie | Crane | SitApp |
|---|---|---|
| AI-houdingsherkenning | Ja (MoveNet) | Ja |
| Ergonomische pauzecycli | Ja (15 profielen) | Nee |
| Soorten activiteiten | 5 (zitten, staan, lopen, bewegen, rekken) | N.v.t. |
| Wetenschappelijke bronnen | 30+ peer-reviewed | Niet vermeld |
| Houdingsstatistieken | Nee | Ja |
| Ondersteuning voor statafels | Ja (sta-activiteiten) | Ja |
| Windows | Ja | Ja |
| macOS | Ja | Ja |
| Linux | Nee | Ja |
| Prijs | Proefperiode van 7 dagen, daarna eenmalig $ 54,99 | Gratis |
| 100% offline | Ja | Ja |
| Donkere modus | Ja | Niet vermeld |
| Talen | 17 | Niet vermeld |
Kies SitApp als je een gericht, gratis hulpmiddel wilt dat onderuitzakken herkent — zeker als je Linux nodig hebt. SitApp doet één ding en doet het goed: hij let op je houding en waarschuwt je als je onderuitzakt.
Kies Crane als je houdingsherkenning wilt in combinatie met begeleide ergonomische pauzecycli. De 15 op onderzoek gebaseerde profielen van Crane plannen zitten, staan, lopen, rekken en bewegen over je werkdag — en gaan zo verder dan herkennen, richting actief houdingsbeheer.
Alle informatie is gebaseerd op openbaar beschikbare bronnen van maart 2026. Functies kunnen veranderen. Deze vergelijking is bedoeld om eerlijk en feitelijk te zijn.