Wieloplatformowy monitor postawy z SI w porównaniu z jednym z najbardziej uznanych stoperów przerw na Maca. Inne platformy, inne filozofie.
Time Out od Dejal to działająca od lat aplikacja przypominająca o przerwach na macOS, znana z rozbudowanych opcji personalizacji. Obsługuje zwykłe przerwy i mikroprzerwy, własne motywy budowane w HTML/CSS/JS, automatyzację przez AppleScript, wykresy aktywności i wykrywanie naturalnych przerw. Crane to aplikacja wieloplatformowa (Windows i macOS), która łączy wykrywanie postawy z SI z uporządkowanymi ergonomicznymi cyklami przerw.
Największą siłą Time Out jest integracja z macOS i możliwości personalizacji. Ekrany przerw da się w pełni ostylować w HTML, CSS i JavaScripcie, co daje pełną kontrolę nad przebiegiem przerwy. Obsługa AppleScript pozwala na automatyzację — na przykład wstrzymanie przerw podczas prezentacji albo uruchomienie skryptu na początku przerwy. Wykrywanie naturalnych przerw rozpoznaje, że odszedłeś od Maca, i liczy to jako przerwę, unikając zbędnych przerwań. Wykresy aktywności pozwalają zobaczyć swoje wzorce przerw w czasie.
Crane działa i na Windows, i na macOS, a Time Out tylko na macOS. Bardziej zasadniczo Crane wykorzystuje kamerkę do wykrywania postawy w czasie rzeczywistym dzięki SI działającej na urządzeniu (TensorFlow.js MoveNet). Time Out nie ma świadomości postawy — działa na stoperze. Crane daje też 15 profili ergonomicznych opartych na badaniach, które przechodzą przez 5 rodzajów aktywności (siedzenie, stanie, chodzenie, rozciąganie, ćwiczenia), zamieniając przerwy w prowadzoną różnorodność ruchu, a nie zwykłe pauzy od ekranu.
Time Out jest darmowy, z opcjonalnymi wpłatami wsparcia (3,99 do 14,99 $), które odblokowują dodatkowe funkcje i wspierają rozwój. Crane daje 7-dniowy bezpłatny okres próbny z odblokowaną każdą funkcją — wykrywaniem postawy z SI, wszystkimi profilami ergonomicznymi, ćwiczeniami oddechowymi i pełną personalizacją — a potem jednorazowy zakup za 54,99 $ pozwala korzystać dalej. Żadna z aplikacji nie wymaga abonamentu.
| Funkcja | Crane | Time Out |
|---|---|---|
| Wykrywanie postawy z SI | Tak | Nie |
| Przypomnienia o przerwach | Tak | Tak |
| Profile ergonomiczne | 15 | Brak |
| Własne motywy przerw | Nie | Tak (HTML/CSS/JS) |
| Obsługa AppleScript | Nie | Tak |
| Wykrywanie naturalnych przerw | Nie | Tak |
| Wykresy aktywności | Nie | Tak |
| Prowadzenie aktywności | Siedzenie / stanie / chodzenie / ćwiczenia / rozciąganie | Nie |
| Windows | Tak | Nie |
| macOS | Tak | Tak |
| 100 % offline | Tak | Tak |
| Tryb ciemny | Tak | Przez motywy |
| Cena | 7-dniowy okres próbny, potem 54,99 $ jednorazowo | Za darmo (wsparcie 3,99-14,99 $) |
| Języki | 17 | Nie podano |
Wybierz Time Out, jeśli korzystasz wyłącznie z macOS i chcesz mocno konfigurowalnego stopera przerw z automatyzacją przez AppleScript, własnymi motywami HTML, wykrywaniem naturalnych przerw i wykresami aktywności. Time Out to dojrzała, dobrze zaprojektowana aplikacja natywna dla Maca.
Wybierz Crane, jeśli potrzebujesz wsparcia dla wielu platform (Windows + macOS), chcesz pilnowania postawy przez SI z kamerki albo wolisz uporządkowane cykle ergonomiczne prowadzące przez konkretne aktywności zamiast ogólnych przerw od ekranu.
Wszystkie informacje na podstawie publicznie dostępnych źródeł ze stanem na marzec 2026. Funkcje mogą się zmienić. To porównanie ma być uczciwe i rzeczowe.