Crane и Time Out

Time Out от Dejal — давнее приложение для напоминаний о перерывах на macOS, известное глубокими возможностями настройки. Оно поддерживает обычные перерывы и микроперерывы, темы, собранные на HTML/CSS/JS, автоматизацию через AppleScript, графики активности и определение естественных перерывов. Crane — кроссплатформенное приложение (Windows и macOS), которое соединяет распознавание осанки с ИИ и структурированные эргономические циклы перерывов.

Что Time Out делает хорошо

Главная сила Time Out — интеграция с macOS и настраиваемость. Экраны перерывов можно полностью оформить с помощью HTML, CSS и JavaScript, что даёт полный контроль над тем, как выглядит перерыв. Поддержка AppleScript позволяет автоматизировать — например, приостанавливать перерывы во время презентаций или запускать скрипты при начале перерыва. Определение естественных перерывов замечает, когда вы отходите от Mac, и засчитывает это как перерыв, избегая лишних прерываний. Графики активности позволяют увидеть, как менялись ваши перерывы со временем.

Что Crane делает иначе

Crane работает и на Windows, и на macOS, тогда как Time Out — только на macOS. Ещё принципиальнее то, что Crane использует веб-камеру для распознавания осанки в реальном времени с помощью ИИ на устройстве (TensorFlow.js MoveNet). Time Out ничего не знает об осанке — он работает по таймеру. Crane также даёт 15 эргономических профилей на основе исследований, которые чередуют 5 типов активности (сидя, стоя, ходьба, растяжка, упражнения), превращая перерывы в управляемое разнообразие движения, а не в простую паузу перед экраном.

Платформы и цены

Time Out бесплатен, есть необязательные донаты (3,99-14,99 $), открывающие дополнительные возможности и поддерживающие разработку. Crane даёт 7-дневный бесплатный пробный период со всеми открытыми функциями — распознавание осанки с ИИ, все эргономические профили, дыхательные упражнения и полная настройка, — а затем разовая покупка за 54,99 $ оставляет его с вами. Ни одно из приложений не требует подписки.