ฟรี Balanced Rhythm
จุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ทำงานหน้าโต๊ะ ทำงาน 30 นาที แล้วขยับผ่านการยืน เดิน ยืดเหยียด และออกกำลังกายสั้น ๆ ทั้งหมดภายใน 15 นาที
ฟรี Classic Hour
เข้ากับจังหวะการทำงานรายชั่วโมงอย่างเป็นธรรมชาติ หลังทำงานอย่างจดจ่อ 40 นาที จะได้ขยับหลากหลาย 20 นาที ทั้งยืน เดิน ยืดเหยียด และออกกำลังกายสั้น ๆ
ฟรี Active Boost
โปรไฟล์ที่ขยับมากที่สุด สร้างบนงานวิจัยที่หนักแน่นที่สุด นั่ง 16 นาที แล้วใช้เวลา 14 นาทีขยับตัว เหมาะสำหรับการรับประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพจากช่วงพักของคุณ
Pro Deep Focus
ออกแบบมาสำหรับงานที่ต้องคิดลึก ทั้งเขียนโค้ด เขียนงาน และออกแบบ ซึ่งความลื่นไหลมีความหมาย จดจ่อ 60 นาทีโดยไม่ถูกขัดจังหวะ แล้วฟื้นฟูเต็ม 30 นาทีด้วยการยืน เดิน ยืดเหยียด และออกกำลังกาย
Pro Dev Sprint
เหมาะกับงานเขียนโค้ดที่ไม่ต้องการความลื่นไหลลึก เช่น รีวิวโค้ด ไล่บั๊ก เขียนเอกสาร หรือจับคู่เขียนโปรแกรม บล็อกทำงาน 52 นาทีตรงกับจุดที่ลงตัวตามงานวิจัย
Pro Remote Recharge
สร้างมาเพื่อการทำงานที่บ้าน ซึ่งคุณสูญเสียก้าวเดินไปหลายพันก้าวจากการไม่ต้องเดินทาง เพิ่มเวลาเดินเป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับโปรไฟล์มาตรฐาน
Pro Zoom Recovery
สำหรับวันที่อัดแน่นด้วยวิดีโอคอล เวลาเดินและยืดเหยียดที่ยาวขึ้นเจาะไปที่ความตึงจากการรักษาท่าให้พร้อมออกกล้องทั้งวัน และแทรกอยู่ระหว่างช่วงประชุมได้อย่างเป็นธรรมชาติ
Pro Match Break
จับเวลาให้พอดีกับช่วงระหว่างแมตช์แข่ง การพัก 10 นาทีลงตัวกับเวลารอคิวและโหลดเกม พร้อมท่ายืดที่เจาะไปที่มือ ข้อมือ และคอ
Pro Stream Safe
ออกแบบมาสำหรับสตรีมเมอร์และการเล่นยาว ๆ ที่การหยุดพักทำให้เสียผู้ชม เล่นต่อเนื่อง 48 นาที แล้วพักกระชับ 12 นาที เหมาะเจาะกับหน้าจอ “BRB”
Pro Easy Pace
รอบที่สั้นและนุ่มนวลกว่า สำหรับใครที่กำลังจัดการอาการไม่สบายที่หลังหรือคอ ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ หรืออยากค่อยเป็นค่อยไป ทุกการเคลื่อนไหวมีแรงกระแทกต่ำและเป็นมิตรกับข้อต่อ
Pro Study Sprint
อิงเทคนิคโพโมโดโร คืออ่านอย่างจดจ่อ 25 นาที แล้วพักแบบขยับตัว 5 นาที หลังครบ 4 รอบ (ราว 2 ชั่วโมง) ควรพักให้ยาวขึ้น
Pro Call Break
สร้างมาเพื่องานที่ต้องสวมหูฟังตลอดและมีเวลาพักสั้น มีบล็อกยืดเหยียดเฉพาะที่ยาวที่สุดในบรรดาโปรไฟล์ทั้งหมด คือ 5 นาที เจาะไปที่ความตึงของคอและขากรรไกรจากแรงกดของหูฟัง
Pro Spark Cycle
สำหรับคนที่ทำงานได้ดีเมื่อได้ขยับบ่อยและมีอะไรใหม่ ๆ นั่ง 20 นาที บวกกิจกรรมหลากหลายอีก 5 นาที ทั้งเดิน ยืดเหยียด และออกกำลังกายสั้น ๆ เพื่อรีเซ็ตสมาธิ
Pro Comfort Keys
สร้างมาเพื่อคนที่พิมพ์ทั้งวัน มีบล็อกยืดเหยียดยาวที่สุดเมื่อเทียบกับความยาวรอบในบรรดาโปรไฟล์ทั้งหมด เจาะไปที่มือ ข้อมือ และปลายแขนทุก 20 นาที เพื่อลดความตึงจากการใช้งานซ้ำ ๆ
Pro Standing Desk Flow
อิงแนวทาง 20-8-2 ของ Cornell คือนั่ง 20 นาที ยืน 8 นาที ขยับ 2 นาที ออกแบบมาเฉพาะสำหรับโต๊ะปรับนั่ง-ยืน