让你坐得更好所需的一切

AI 坐姿识别、基于研究的人体工学节奏,以及彻底的隐私保护——在 Windows 或 macOS 上免费试用 7 天。

AI 坐姿识别

Crane 使用 TensorFlow.js 与姿态估计模型 MoveNet,通过摄像头实时观察你的坐姿。系统追踪鼻子、耳朵和肩膀等关键点,识别头部前伸、含胸驼背和过度前倾。

MoveNet
业界领先的姿态估计模型
EMA
指数移动平均平滑(alpha 0.3)
已过滤
多级置信度过滤——不确定的画面会被忽略
CPU
任何较新的处理器都能运行,无需独立显卡

EMA 平滑可避免因伸手拿水杯这类瞬间动作而误报。置信度过滤会丢弃光线不足、部分遮挡等低质量画面,而不是据此给出错误判断。S 形函数评分给出的是自然、连续的坐姿分数,而非非好即坏的二分结论。

当坐姿超出阈值时,Crane 会显示一条不打断你的提醒:一层半透明浮层,绝不会把焦点从你的工作上抢走。

15 套人体工学方案

Crane 内置 15 套基于研究的人体工学循环方案,每一套针对不同的工作方式。单个循环 30 到 90 分钟,在坐、站、走、运动和拉伸五种活动之间交替。

拉伸
运动

15 套方案自首次启动起全部解锁,试用期同样如此。每一套都基于职业健康与人体工学领域的同行评议研究,而不是随手定下的时间间隔。

查看全部 15 套方案 →

100 % 离线且私密

Crane 用 TensorFlow.js 在内存中逐帧处理摄像头画面。不保存任何图像。不上传任何数据。根本不存在服务器。没有账号,没有遥测,也没有统计分析。

这不是一句隐私承诺,而是架构上的事实。没有可以发送数据的服务器。AI 模型完全运行在你本机的 CPU 上。摄像头画面处理完即刻丢弃。

聪明的提醒

Crane 的提醒是浮现在当前窗口之上的半透明浮层,不会抢走焦点。几秒后自动淡出。没有模态弹窗,没有强制暂停,默认也没有声音。

浮层的大小、透明度和位置都可以调整。提醒尊重你的工作节奏:只告知,不打断。

深色模式

Crane 会自动识别系统配色并跟随。你也可以手动在浅色与深色之间切换。深色主题为弱光环境下的长时间使用而设计,对比度经过仔细挑选,便于阅读。

21 种语言

Crane 开箱即支持 21 种语言:英语、西班牙语、法语(法国 & 加拿大)、德语、意大利语、葡萄牙语、荷兰语、波兰语、土耳其语、俄语、瑞典语、丹麦语、挪威语(书面挪威语 & 新挪威语)、芬兰语、日语、韩语、泰语,以及中文(简体和繁体)。菜单、提醒、方案和新手引导在内的整个界面都已完整翻译。

试用期与试用之后

所有功能自首次启动起全部解锁。7 天试用不是功能受限的演示版,而是完整的应用。7 天之后,一次性支付 54.99 美元(不是订阅)即可继续使用。

功能 7 天试用 之后(一次性 54.99 美元)
AI 坐姿识别
呼吸练习
内置方案 全部 全部
自定义方案 不限数量 不限数量
灵敏度调节 可精细调整 可精细调整
浮层自定义 完全掌控 完全掌控
活动 自定义 自定义
深色模式
21 种语言
第 7 天之后继续运行

准备好改善坐姿了吗?

免费试用 Crane 7 天——无需账号,不用云端,不收集数据。

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